Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer Bedienungsanleitung PDF herunterladen

IAN 93674

DE/AT/CH

DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH

Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg

Version: 01/2014

Delta-Sport-Nr.: HF-1755

IAN 93674

FOREARM TRAINER

GBGBGB

• Training should be agreed with a doctor in the

event of speciﬁc impairments, e.g. inﬂammatory

diseases in joints or ligaments, or orthopaedic

complaints. Incorrect or excessive training can

endanger your health!

Special caution – Risk of injury

to children!

• Never allow children to use this product without

supervision. Instruct them on the correct use of

the training equipment and supervise them.

Only allow use if the mental and physical

development of the children permits the use.

This product is not suitable for use as a toy.

Hazards through wear

• The article may only be used while in perfect

condition. Check the article for damage or

wear before each use. The safety of the lower

arm trainer can only be guaranteed if it is

examined regularly for damage and wear.

Discontinue use of the product if it becomes

damaged.

Increasing and reducing tensile

force (ﬁgure A)

Resistance is adjustable between a tensile force

of 10 and 40 kg. Turn the orange knob in an

anti-clockwise direction to reduce the tensile force

(-). Turn it in a clockwise direction to increase the

tensile force (+).

Training notes

You can increase the tension as soon as you

notice that you have more strength in your hands.

Caution! Do not over-train! Only train until you

are moderately tired.

Care and storage

Always store the article in a dry, clean and

temperature-controlled room. IMPORTANT! Only

clean the article with a damp cloth and then wipe

it dry.

Congratulations!

With your purchase you have decided on a

high-quality product. Get to know the product

before you start to use it. Carefully read the

following operating instructions. Use the product

only as described and only for the given areas of

application.

Keep these instructions safe. When passing the

product on to a third party, always make sure that

the documentation is included.

Scope of delivery

1 x Operating instructions

1 x Forearm Trainer

Technical data

Tensile force: 10-40 kg

Correct use

This lower-arm trainer trains the lower-arm and

hand muscles, and is also suitable for training

dexterity and motor skills. The lower-arm trainer is

not a therapeutic aid but has been designed only

for private use. It is not suitable for commercial use

in medical or therapeutic facilities.

Safety notes

• The lower arm trainer is not a toy and must be

kept out of the reach of small children when not

in use.

• Children and adolescents may only train under

supervision in order to avoid excessive strain.

• Take care of your ﬁngers. There is a risk of

injury through crushing.

• Consult your doctor before you begin training.

Please ensure that you are in a proper state of

health for this training.

• Stop training immediately, if you experience

any complaints, or feel weak or tired, and

contact your doctor.

• Keep the operating instructions and exercise

instructions to hand at all times.

• There is a risk of damage to health in the event

of incorrect or excessive training.

• Not suitable for therapeutic training!

Disposal

Please dispose of the product and packaging in

an environmentally friendly manner, separating

diﬀerent materials for recycling as required! Dis-

pose of this item through an authorised disposal

company or through your local waste disposal

facilities - ask your local authority for information

if further guidance is required. Ensure that you

comply with all regulations currently in force.

3-year warranty

The product was produced with great care and

under constant supervision. You receive a three-

year warranty for this product from the date of

purchase. Please retain your receipt.

The warranty applies only to material and work-

manship and does not apply to misuse or impro-

per handling. Your statutory rights, especially the

warranty rights, are not aﬀected by this warranty.

With regard to complaints, please contact the fol-

lowing service hotline or contact us by e-mail. Our

service employees will advise as to the subsequent

procedure as quickly as possible. We will be per-

sonally available to discuss the situation with you.

Any repairs under the warranty, statutory gua-

rantees or through goodwill do not extend the

warranty period. This also applies to replaced

and repaired parts.

Repairs after the warranty are subject to a charge.

IAN: 93674

Service Great Britain

Tel.: 0871 5000 720 (£ 0.10/Min.)

E-Mail: deltaspor[email protected]

You can also ﬁnd spare parts for your product at:

www.delta-sport.com, category Service - Lidl Spare Parts Service

FOREARM TRAINER

Instructions for use

ALKARERŐSÍTŐ

Használati útmutató

PRZYRZĄD DO ĆWICZENIA

PRZEDRAMIENIA

Instrukcja obsługi

POSILOVAČ PŘEDLOKTÍ

Návod k obsluze

POMÔCKA NA TRÉNOVANIE

PREDLAKTIA

Návod na obsluhu

UNTERARMTRAINER

Gebrauchsanweisung

NAPRAVA ZA KREPITEV

MIŠIC PODLAKTI

Navodilo za uporabo

Gratulujemy!

Przez Państwa zakup wybraliście produkt o wyso-

kiej jakości. Przed pierwszym użyciem zapozna-

jcie się z produktem. W tym celu przeczytajcie

następującą instrukcję obsługi.

Z produktu należy korzystać jedynie jak to zostało

opisane i w podanych zakresach zastosowania.

Zachować niniejszą instrukcję. W razie przekaza-

nia produktu osobom trzecim dołączyć do niego

wszystkie dokumenty.

Zakres dostawy

1 instrukcja użytkowania

1 Przyrząd do ćwiczenia przedramienia

Dane techniczne

Siła uścisku: 10-40 kg

Zastosowanie zgodne

z przeznaczeniem

Ściskacz do rąk trenuje mięśnie przedramienia

i dłoni oraz nadaje się także do trenowania

zręczności i motoryki. Ściskacz do rąk nie jest

terapeutycznym przyrządem pomocniczym,

lecz został stworzony wyłącznie do użytku

prywatnego. Nie nadaje się do zastosowań

komercyjnych w ośrodkach medycznych lub

terapeutycznych.

Wskazówki dotyczące

bezpieczeństwa

• Ściskacz do rąk nie jest zabawką i gdy nie jest

używany, musi być przechowywany w miejscu

niedostępnym dla małych dzieci.

• Dzieci i młodzież mogą korzystać z tego

urządzenia tylko pod nadzorem dorosłych,

aby uniknąć nadmiernych obciążeń.

• Zwracać uwagę na palce. Istnieje

niebezpieczeństwo zranienia przez

zmiażdżenie.

• Przed rozpoczęciem treningu należy

skonsultować się z lekarzem. Należy się

upewnić, że stan zdrowia pozwala na

podjęcie takiego treningu.

• Jeśli podczas ćwiczeń pojawią się bóle lub

dolegliwości, należy natychmiast przerwać

trening i skonsultować się z lekarzem!

• Instrukcję obsługi wraz ze wskazówkami

dotyczącymi ćwiczeń należy przechowywać w

zasięgu ręki.

• W przypadku nieprawidłowego lub zbyt

intensywnego treningu mogą się pojawić

problemy zdrowotne.

• Nie nadaje się do treningu terapeutycznego!

• W przypadku takich schorzeń jak np.

zapalenie stawów lub ścięgien, czy

dolegliwości ortopedycznych, należy

skonsultować trening z lekarzem.

Nieprawidłowy lub zbyt intensywny trening

może zagrażać zdrowiu!

Ważna uwaga -

Niebezpieczeństwo odniesienia

obrażeń przez dzieci!

• Dzieci nie mogą korzystać z tego produktu

bez nadzoru. Należy przedstawić im

prawidłowy sposób korzystania z tego

przyrządu treningowego i nie zostawiać ich

bez nadzoru. Na korzystanie z tego przyrządu

można zezwolić tylko dzieciom, których rozwój

umysłowy i ﬁzyczny na to pozwala.

Zagrożenia przez zużycie

• Tego produktu można używać tylko w

sprawnym stanie. Przed każdym użyciem

sprawdzić przyrząd pod kątem uszkodzeń i

zużycia. Bezpieczeństwo przyrządu może

zostać zapewnione tylko wtedy, gdy będzie

regularnie kontrolowany pod kątem uszkodzeń

i zużycia. W przypadku uszkodzeń nie wolno

używać produktu.

Zwiększanie i zmniejszenia

siły uścisku (rys. A)

Regulowany opór siły uścisku w zakresie 10 - 40

kg. Aby zmniejszyć siłę uścisku (-), należy obracać

pomarańczowe pokrętło w kierunku przeciwnym

do ruchu wskazówek zegara. Aby zwiększyć

siłę uścisku (+), należy je obracać w kierunku

zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Wskazówki dotyczące

treningu

Jeśli stwierdzą Państwo, że mają więcej siły w

rękach, można zwiększyć naprężenie.

Uwaga! Nie dopuszczać do przetrenowania!

Trenować tylko do momentu wystąpienia

przyjemnego odczucia zmęczenia.

Konserwacja i

przechowywanie

Produkt należy przechowywać w stanie suchym i

czystym w pomieszczeniu o stałej temperaturze.

WAŻNE! Czyścić tylko wilgotną ściereczką i

następnie wytrzeć do sucha.

Uwagi odnośnie recyklingu

Opakowanie i artykuł usunąć zgodnie z przepi-

sami o ochronie środowiska! Artykuł oddać do

utylizacji w autoryzowanym zakładzie oczyszcza-

nia i przetwarzania odpadów lub do odpowied-

niej jednostki w gminie. Prosimy stosować się do

aktualnie obowiązujących przepisów.

3 lata gwarancji

Produkt został wyprodukowany bardzo starannie

i podczas stałej kontroli. Państwo otrzymują na

ten produkt trzy lata gwarancji od daty zakupu.

Prosimy o zachowanie paragonu.

Gwarancja obejmuje tylko błędy materiałowe lub

fabryczne i traci ważność podczas używania pro-

duktu nie właściwie i nie zgodnie z jego przezna-

czeniem. Państwa prawa, w szczególności zasady

odpowiedzialności z tytułu rękojmi, nie zostaną

ograniczone tą gwarancję. W razie ewentualnych

reklamacji należy skontaktować się pod niżej

podanym numerem infolinii lub poprzez pocztę

elektroniczną. Nasi współpracownicy omówią

z Państwem jak najszybciej dalszy przebieg

sprawy. Z naszej strony gwarantujemy doradztwo.

Czas gwarancji nie zostanie przedłużony przez

ewentualnie podjęte naprawy na podstawie gwa-

rancji, prawnej odpowiedzialności z tytułu rękojmi

czy dokonania bezpłatnej naprawy. Dotyczy to

również wymienionych i naprawionych części. Po

upłynięciu czasu gwarancji powstałe naprawy są

płatne.

IAN: 93674

Serwis Polska

Tel.: 22 397 4996

E-Mail: deltaspor[email protected]

Części zamienne do Waszego produktu znajdziecie także pod

adresem:

www.delta-sport.com, Rubryka serwisu - Serwis części zamien-

nych Lidl

Gratulálunk!

Vásárlásával egy kiváló minőségű termék mellett

döntött. Az első használatba vételt megelőzően

ismerkedjen meg a termékkel. Ehhez ﬁgyelmesen

olvassa el a következő használati útmutatót. Csak

a leírásnak és csak a megadott felhasználási terü-

leteknek megfelelően használja a terméket. Ezt a

útmutatót jól őrizze meg. Amennyiben a terméket

harmadik személynek továbbadja, adja át neki a

teljes dokumentációt is.

A csomag tartalma

1 x használati útmutató

1 x Alkarerősítő

Műszaki adatok

Húzóerő 10-40 kg

Rendeltetésszerű használat

Az alkarerősítő az alkar- és karizmokat edzi és

ügyességi, valamint motorikus edzésre is alkalmas.

Az alkarerősítő nem terápiás segédeszköz,

kizárólag magánhasználatra szolgál. Orvosi

és terápiás intézményeken belüli intézményes

használatra nem alkalmas.

Biztonsági ﬁgyelmeztetések

• Az alkarerősítő nem játékszer, használaton

kívül úgy tárolandó, hogy gyermekek ne

férjenek hozzá.

• A túlzott megerőltetés elkerülése érdekében

gyermekek és serdülők csak felügyelet mellett

használhatják.

• Ügyeljen az ujjaira. Fennáll a becsípődésből

eredő sérülés veszélye.

• Konzultáljon orvossal, mielőtt az edzést

elkezdi. Bizonyosodjon meg arról, hogy

edzésre alkalmas egészségi állapotban van.

• Amennyiben edzés közben fájdalom vagy

sérülés lép fel, azonnal szakítsa meg az edzést

és forduljon orvoshoz!

• Tartsa a használati utasítást a gyakorlatok

leírásával együtt állandóan hozzáférhető

helyen.

• Szakszerűtlen vagy túlzásba vitt edzés esetén

egészségkárosodás léphet fel.

• Terápiás célra nem alkalmas!

• Különös egészségi problémák esetén, mint

például forgók vagy inak gyulladásos

betegségei vagy ortopédiai panaszok,

egyeztesse az edzést orvossal. A szakszerűtlen

vagy túlzásba vitt edzés veszélyeztetheti

egészségét!

Különös ﬁgyelmeztetés –

Sérülésveszély gyermekek esetén!

• Ne hagyja, hogy a terméket gyermekek

felügyelet nélkül használják. Magyarázza el

az eszköz helyes használatát és felügyelje azt.

Csak akkor engedje meg a használatot, ha azt

a gyermek szellemi és testi fejlődése

megengedi.

Kopás eredményeként fellépő

veszélyek

• Az eszközt csak kifogástalan állapotban

szabad használni. Minden egyes használat

előtt vizsgálja meg az eszközt, hogy az nem

sérült vagy elhasznált-e. Az alkarerősítő

biztonságos használata csak akkor

biztosítható, ha a sérüléseket és a kopást

rendszeresen megvizsgáljuk. Sérülés esetén a

terméket nem szabad használni.

Húzóerő növelése és

csökkentése (A ábr.)

10-40 kg-ig állítható ellenállású húzóerő. A

húzóerő csökkentéséhez fordítsa a narancssárga

szabályozót az óramutató járásával ellentétes

irányba (-). A húzóerő növeléséhez csavarja a

szabályozót az óramutató járásának megfelelő

irányba (+).

Edzési utasítások

Amennyiben úgy érzi, hogy karjai erősebbek,

növelheti az ellenállást.

Figyelem! Ne terhelje túl magát! Csak addig

folytassa az edzést, amíg nem lép fel kellemes

fáradtság.

Karbantartás és tárolás

Az árucikket mindig szárazon és tisztán tárolja,

megfelelő hőmérsékletű helyiségben.

FONTOS! Csak nedves törlőkendőt használjon

tisztításra, majd befejezésként törölje szárazra az

eszközt.

Tudnivalók a

hulladékkezelésről

Kérjük, hogy a terméket és a csomagolást a kör-

nyezetet kímélve, fajta szerint válogatva kezelje!

A terméket csak engedélyezett hulladékkezelő

üzemen, vagy a kommunális szemétfeldolgozón

keresztül semmisítse meg. Vegye ﬁgyelembe az

érvényes előírásokat.

3 év garancia

Ezen termék gyártása nagy gondossággal és

folyamatos ellenőrzés mellett történt.

Ön a termékre három év garanciát kap a vásárlás

időpontjától. Kérjük őrizze meg a pénztárblokkot.

A garancia csak anyag- és gyártási hibákra érvé-

nyes, visszaélésszerű vagy szakszerűtlen kezelés

esetén teljesen megszűnik.

Az Ön törvényes jogait, kiváltképpen a szava-

tosságra vonatkozó jogait, ez a garancia nem

korlátozza. Esetleges reklamáció esetén, kérjük,

hívja fel a szerviz alábbi közvetlen telefonvonalát,

vagy lépjen kapcsolatba velünk e-mailben. Szer-

viz szakembereink a további tennivalókat a lehető

leggyorsabban egyeztetik Önnel.

Minden esetben személyesen adunk tanácsot

Önnek. A garanciális időt garancia, törvényes

szavatosság vagy kulantéria alapján történő

esetleges javítások nem hosszabbítják meg.

Ez a pótolt vagy megjavított alkatrészekre is érvé-

nyes. A garancia lejárta után felmerülő javítások

költségeit Önnek kell fedezni.

IAN: 93674

Szerviz Magyarország

Tel.: 0640 102785

E-Mail: deltaspor[email protected]

Termékéhez pótalkatrészek itt is találhatók:

www.delta-sport.com, Szerviz rubrika - Pótalkatrész-ellátás Lidl

HU HU HU

Prisrčne čestitke!

Z Vašim nakupom ste se odločili za kakovosten

izdelek. Pred prvo praktično uporabo se seznanite

z izdelkom. Zato skrbno preberite naslednja

navodila za uporabo. Izdelek uporabljajte samo v

skladu z navodili in v predviden namen.

Ta navodila dobro shranite. Ob predaji naprave

tretjim osebam jim izročite tudi vso dokumentacijo.

Obseg dobave

1 x navodilo za uporabo

1 x Naprava za krepitev mišic podlakti

Tehnični podatki

Natezna sila: 10-40 kg

Namenska uporaba

Vadbena naprava za podlahti trenira mišice

podlahti in dlani ter je primerna tudi za trening

spretnosti in motorike. Vadbena naprava za

podlahti ni terapevtski pripomoček, temveč je

zasnovana izključno za zasebno uporabo.

Za komercialno uporabo v medicinskih ali

terapevtskih ustanovah izdelek ni primeren.

Varnostna opozorila

• Vadbena naprava za podlahti ni igrača in jo

je treba, če je ne uporabljate, shraniti otrokom

nedostopno.

• Otroci in mladostniki smejo trenirati le pod

nadzorom, da se preprečijo prekomerne

obremenitve.

• Pazite na svoje prste. Obstaja nevarnost

poškodbe zaradi stisnjenja.

• Preden pričnete s treningom, se posvetujte s

svojim zdravnikom. Prepričajte se, da ste

zdravstveno sposobni za trening.

• Če med vajami pride do bolečin ali težav, takoj

prekinite trening in se posvetujte z zdravnikom!

• Navodilo za uporabo z informacijami o vajah

imejte vedno na dosegu roke.

• Pri nepravilnem ali prekomernem treningu lahko

pride do zdravstvenih okvar.

• Izdelek ni primeren za terapevtski trening!

1 2

IAN 93674 1

Inhaltsverzeichnis

Seite 1 - IAN 93674

IAN 93674DE/AT/CHADELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBHWragekamp 6 • D-22397 HamburgVersion: 01/2014Delta-Sport-Nr.: HF-1755IAN 93674FOREARM TRAINERGBGBGB•

Seite 2

Herzlichen Glückwunsch!Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwer-tiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor der ersten Verwendung mit dem Pro

Verwandte Modelle: Push Up Bars

Weitere Dokumente für Fitnesszubehör Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer

Um das Dokument anzuzeigen Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer Bedienungsanleitung

Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer Bedienungsanleitung (2 Seiten)

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare

Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer Bedienungsanleitung

Stöbern Sie online oder laden Sie Bedienungsanleitung nach Fitnesszubehör Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer herunter. Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer User Manual Benutzerhandbuch

Inhaltsverzeichnis

Verwandte Modelle: Push Up Bars

Weitere Dokumente für Fitnesszubehör Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer

Kommentare zu diesen Handbüchern

Verwandte Produkte und Handbücher für Fitnesszubehör Crivit Sit Up Trainer Unterarmtrainer